Sağlığımız ve özellikle bağırsak sağlığımız için mikrobiyota (bağırsakta yaşayan mikroorganizmalar topluluğu) beslenmesi arasında çok yakın bir ilişki bulunmaktadır.

Gut Hastalığı ve Gut Diyeti Arasındaki İlişki (Ürik Asit Odaklı Gut)

Türkçede “Gut hastalığı” aynı zamanda eklemlerde ürik asit birikimine bağlı gelişen iltihaplı bir romatizmal hastalık için de kullanılır (Halk arasında “damla hastalığı” olarak da bilinir). Gut Hastalığı (Romatizmal): Bu hastalık, kanda ürik asit seviyesinin yükselmesi sonucu eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesiyle oluşur.

Son yıllarda yapılan çalışmalar, gut hastalarında bağırsak mikrobiyotasının bozulduğunu (disbiyozis) göstermiştir. Gut hastalarında Bacteroides ve Prevotella gibi bakteriler artarken, Faecalibacterium prausnitzii gibi anti-inflamatuvar (iltihap azaltıcı) bakteriler azalmıştır. Bu dengesizlik, iltihap yanıtını güçlendirir ve ürik asit metabolizmasını olumsuz etkiler.

Bağırsak mikrobiyotası, gut hastalığının gelişiminde ve seyrinde önemli bir rol oynar.
Dolayısıyla, mikrobiyotayı destekleyen bir beslenme planı, hem ürik asit seviyelerini düşürmeye hem de iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.