Uzmanlık Alanlarım

Aç Kalmadan Kilo Yönetimi: Sağlıklı ve Kalıcı Sonuçlar.

Yeme Bozuklukları

Mükemmeliyetçilikten vazgeç, kendini kabul etmeye odaklan; yediğin değil, hissettiklerin seni tanımlar.

Tiroid Hastalığında Beslenme

Beslenme; ilaçlarının etkisini destekleyen, yorgunluğu azaltan ve tiroid sağlığını koruyan gizli süper gücündür.

Diyabet Hastalığında Beslenme

Diyabetle yaşam, yasaklar değil, denge sanatıdır: Beslenme planın, senin en güçlü ilacındır.

Böbrek Hastalıklarında Beslenme

Yedikleriniz böbreklerinizin yüküdür; doğru beslenme ile atık yükünü hafiflet, yaşam kaliteni yükselt.

Gut Hastalığında Beslenme

Gut hastalığında beslenme, sadece bir diyet değil, eklem sağlığını koruma ve yaşam kalitesini artırma stratejisidir.

Çölyak Hastalığında Beslenme

Kontaminasyona sıfır tolerans, lezzete sonsuz yaratıcılık.

Gebelik Döneminde Beslenme

Hamilelikte her lokma önemlidir; besin değeri yüksek seçimlerle hem kendi enerjini hem de bebeğinin gelişimini destekle.

Çocukluk Çağı Beslenmesi

Çocuğunun gelecekteki sağlığı, bugün tabağında başlar; doğru besinlerle sağlıklı alışkanlıklar inşa et.

Ergenlik Döneminde Beslenme

Popüler diyetler değil, dengeli ve yeterli beslenme; güçlü kemikler ve sağlıklı bir gelecek senin elinde.

Vegan-Vejeteryan Beslenmesi

Tüm vitaminler ve mineraller doğada; tabiatın gücünü keşfet, vegan beslenmeyle kendini dönüştür.

Saymadan, kısıtlamadan, iyileşerek…